手授新书荷至情，何时仙诀得真精。
高年转觉面颜少，细字全由眼力明。
药箓谩劳分上下，丹炉终费修亏盈。
争如一语醒然悟，独葆天光不外营。
蔡襄
北宋名臣，书法家、文学家，宋四家之一
蔡襄（1012—1067），字君谟，兴化仙游（今属福建）人。仁宗天圣八年（1030年）进士，为西京留守推官。北宋名臣，书法家、文学家、茶学家。工书法，诗文清妙。有《茶录》、《荔枝谱》、《蔡忠惠集》。
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